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淘宝修改绑定手机号主要有三种方法，具体如下。
1、直接在淘宝App中修改：登录淘宝账号，进入“我的淘宝”页面，点击“账户与安全”或“设置”，找到并点击“账户管理”或“账户安全”，然后点击“修改手机号”，根据页面提示完成操作即可，这种方式适用于已经绑定过手机号的淘宝账号。
2、通过支付宝App修改：登录支付宝账号，点击右下角的“我的”，选择“设置”，再点击“安全设置”，然后选择“手机号”，根据页面提示进行更换手机号操作，由于淘宝和支付宝是关联账号，因此通过支付宝修改手机号后，淘宝绑定的手机号也会相应变更。
3、联系客服协助修改：如果以上两种方式无法修改，或者遇到任何问题，可以直接联系淘宝客服协助修改手机号，客服会根据具体情况提供解决方案和帮助。
需要注意的是，在进行手机号修改时，可能需要验证原有手机号的验证码，以确保是账号本人操作，为了确保账号安全，建议在完成手机号修改后，及时更改其他相关账号密码和设置。